Baca tentang Fitness pada HealthTrip

Peranan Senaman dalam Kesihatan Buah Pinggang

Ketahui bagaimana senaman boleh meningkatkan kesihatan buah pinggang

By: Healthtrip

Kecergasan untuk daya hidup lelaki

Ketahui petua kecergasan terbaik untuk kecergasan dan kesejahteraan lelaki

By: Healthtrip

Bersenam untuk daya hidup lelaki

Ketahui senaman terbaik untuk kecergasan dan kesihatan lelaki

By: Healthtrip

Buka kunci potensi badan anda dengan penjajaran semula

Temui faedah penjajaran semula badan untuk anda yang lebih kuat dan sihat.

By: Healthtrip

Ucapkan selamat tinggal kepada sakit leher dengan senaman

Ketahui senaman yang boleh membantu mengurangkan sakit leher dan meningkatkan kecergasan keseluruhan anda.

By: Healthtrip

Faedah Senaman Tetap untuk Pencegahan Kanser Mulut

Latihan yang kerap dapat membantu mengurangkan risiko kanser mulut. Ketahui bagaimana aktiviti fizikal boleh membantu.

By: Healthtrip

Hubungan Antara Senaman dan Kesihatan Jantung

Pengenalan Kesihatan jantung adalah kebimbangan utama bagi individu di seluruh dunia, dan

By: Healthtrip

Tingkatkan Kesihatan dan Kecergasan Anda dengan HIIT

Latihan Interval Intensiti Tinggi (HIIT) telah mendapat populariti yang besar sejak kebelakangan ini

By: Pasukan Healthtrip

10 Petua kesihatan yang berubah-ubah yang boleh anda mulakan hari ini!

Dalam era di mana rentak kehidupan sering terasa pening, ia

By: Pasukan Healthtrip