পায়ে ভেরিকোজ শিরা: কারণ এবং চিকিত্স

ভেরিকোজ শিরা, পায়ে সেই কদর্য এবং অস্বস্তিকর বাল্জগুলি আমাদের অনেকের কাছে একটি সাধারণ অভিযোগ. আপনি একজন তরুণ পেশাদার বা সক্রিয় অবসর গ্রহণ করুন না কেন, ভেরিকোজ শিরাগুলির উপস্থিতি বিব্রতকরতা এবং অস্বস্তির উত্স হতে পার. তবে এই উদ্বেগজনক শিরাগুলি ঠিক কী কারণে ঘটায় এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাদের চিকিত্সার জন্য কী করা যেতে পারে? এই নিবন্ধে, আমরা আপনার পায়ে আস্থা ফিরে পেতে সহায়তা করার জন্য উপলব্ধ কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করব, ভ্যারিকোজ শিরাগুলির জগতে প্রবেশ করব.

ভ্যারিকোজ শিরা ক?

ভেরিকোজ শিরাগুলি বড়, বাঁকানো এবং ফোলা শিরা যা ত্বকের পৃষ্ঠের ঠিক নীচে প্রদর্শিত হয. এগুলি শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে তবে সাধারণত পায়ে পাওয়া যায়, বিশেষত উরু, বাছুর এবং গোড়ালিত. এই শিরাগুলিতে দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্থ দেয়াল এবং ভালভ রয়েছে, যা রক্তকে পুল এবং পিছনে প্রবাহিত করতে দেয়, যার ফলে শিরাগুলি প্রসারিত এবং বাল্জ হয. ফলস্বরূপ লক্ষণগুলি হালকা অস্বস্তি থেকে গুরুতর ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং এমনকি ত্বকের আলসার পর্যন্ত হতে পার.

ভেরিকোজ শিরাগুলির কারণ

সুতরাং, ভ্যারিকোজ শিরাগুলির বিকাশের কী কী ট্রিগার করে? কারণগুলি বৈচিত্র্যময়, তবে সর্বাধিক সাধারণ কিছু অন্তর্ভুক্ত:

জেনেটিক্স: যদি আপনার পিতামাতার ভেরিকোজ শিরা থাকে তবে আপনি সেগুলিও বিকাশের সম্ভাবনা বেশ. হরমোনের পরিবর্তন: গর্ভাবস্থা, মেনোপজ বা জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহারের সময় হরমোনের মাত্রার ওঠানামা ভেরিকোজ শিরা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পার. বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শিরা স্বাভাবিকভাবেই স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং দুর্বল হয়ে পড. স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন পায়ের শিরায় অতিরিক্ত চাপ দেয. দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা: যে পেশাগুলিতে দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা জড়িত সেগুলি ভ্যারোজোজ শিরাগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পার.

ভেরিকোজ শিরাগুলির লক্ষণ

ভেরিকোজ শিরাগুলি সহ বিভিন্ন লক্ষণ সৃষ্টি করতে পার:

ব্যথা, ভারী বা ক্লান্ত প. পা, গোড়ালি বা পায়ে ফোল. পায়ে জ্বালাপোড়া, ঝাঁকুনি বা ক্র্যাম্পিং সংবেদন. ত্বকের বিবর্ণতা বা আলসার. আক্রান্ত স্থানের চারপাশে চুলকানি বা শুষ্ক ত্বক.

ভ্যারিকোজ শিরা নির্ণয

ভ্যারোজোজ শিরা নির্ণয়ের জন্য সাধারণত একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা একটি শারীরিক পরীক্ষা জড়িত থাক. তারা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পার:

ভিজ্যুয়াল পরীক্ষা: একজন ডাক্তার ভ্যারিকোজ শিরাগুলির লক্ষণগুলি সন্ধান করতে আক্রান্ত অঞ্চলটি দৃশ্যত পরিদর্শন করবেন. আল্ট্রাসাউন্ড: এই নন-ইনভেসিভ পরীক্ষা শিরাগুলির ছবি তৈরি করতে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার কর. ডপলার পরীক্ষা: এই পরীক্ষাটি রক্ত ​​প্রবাহ পরিমাপ করতে এবং কোনও অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার কর.

ভ্যারিকোজ শিরা জন্য চিকিত্সা বিকল্প

ভাগ্যক্রমে, ভেরিকোজ শিরাগুলির লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছ. এগুলি জীবনযাত্রার পরিবর্তন থেকে শুরু করে ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি পর্যন্ত:

লাইফস্টাইল পরিবর্তন: স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, নিয়মিত অনুশীলন করা এবং দীর্ঘায়িত অবস্থান বা বসে থাকা এড়ানো লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পার. কম্প্রেশন স্টকিংস: কম্প্রেশন স্টকিংস পরা ফোলা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পার. স্ক্লেরোথেরাপি: এই ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতিতে ক্ষতিগ্রস্থ শিরাতে একটি সমাধান ইনজেকশন জড়িত এটি ভেঙে ফেলার জন্য জড়িত. এন্ডোভেনাস লেজার থেরাপি: এই পদ্ধতিটি প্রভাবিত শিরাকে উত্তপ্ত করতে এবং ভেঙে ফেলার জন্য লেজার শক্তি ব্যবহার কর. অস্ত্রোপচার: গুরুতর ক্ষেত্রে, আক্রান্ত শিরা অস্ত্রোপচার অপসারণের প্রয়োজন হতে পার.

ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ কর

যদিও ভ্যারোজোজ শিরা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যায় না, তবে আপনার ঝুঁকি কমাতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন:

একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা. নিয়মিত অনুশীলন করুন. দীর্ঘক্ষণ দাঁড়ানো বা বসা এড়িয়ে চলুন. বসে থাকা বা শুয়ে থাকলে আপনার পা উন্নত করুন. আপনার পা বা গোড়ালি অতিক্রম করা এড়িয়ে চলুন. আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হলে কম্প্রেশন স্টকিংস পরুন.

ভেরিকোজ শিরাগুলি একটি সাধারণ অভিযোগ হতে পারে তবে সঠিক চিকিত্সা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে আপনি আপনার পায়ে আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে পারেন. উপলব্ধ কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী হওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে পারেন. তাহলে কেন অপেক্ষা করবেন!