সম্পর্কে পড়ুন Stress চালু HealthTrip

article-card-image
02 Dec, 2024
পুরুষদের স্বাস্থ্যচাপ+ 2 more

পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য স্ট্রেস ব্যবস্থাপন

সর্বোত্তম পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য মানসিক চাপ কীভাবে পরিচালনা করবেন তা শিখুন

By: হেলথট্রিপ

article-card-image
24 Oct, 2024
খাদ্যনালী ক্যান্সা...চাপ+ 1 more

খাদ্যনালী ক্যান্সার এবং স্ট্রেস

খাদ্যনালী ক্যান্সার চিকিত্সার সময় চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনার জন্য টিপস.

By: হেলথট্রিপ

article-card-image
30 Aug, 2024
পুনরুদ্ধারকারশিক্ষানবিস+ 8 more

সন্তানের পোজ (বালাসানা) - যোগ পুনরুদ্ধার ভঙ্গ

একটি মৃদু ভঙ্গি যা মন এবং শরীরকে শান্ত কর. আপনার বুড়ো আঙ্গুল স্পর্শ করে মাদুরের উপর হাঁটু গেড়ে নিন এবং আপনার হিলের উপর ফিরে বসুন. সামনে ভাঁজ করুন, আপনার উরুতে আপনার পেট এবং মেঝেতে আপনার কপাল বিশ্রাম করুন.

By: হেলথট্রিপ টিম